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吃飯不專心易胃痛！5個「顧胃好習慣」教你遠離胃食道逆流

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十二月 8, 2025 - 03:01
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吃飯不專心易胃痛！5個「顧胃好習慣」教你遠離胃食道逆流
吃飯不專心易胃痛！5個「顧胃好習慣」教你遠離胃食道逆流
現代人生活忙碌、壓力大，經常外食且三餐不定，長期下來可能引發胃食道逆流、胃潰瘍、胃脹氣等問題。因此，養成顧胃的好習慣非常重要，以下是幾個實用的守則，幫你守護胃部健康。 《詳全文...》
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