每兩人就有一人體脂超標!營養師教你吃得健康拒當「泡芙人」

十二月 21, 2025 - 07:47
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每兩人就有一人體脂超標!營養師教你吃得健康拒當「泡芙人」
每兩人就有一人體脂超標!營養師教你吃得健康拒當「泡芙人」
明明體重不重,為什麼肚子上的一圈肥肉老是消不掉?長年坐辦公室、久坐少動、三餐外食、下午靠零食和手搖飲撐過去,你很可能會成為營養師口中的「泡芙人」:外觀看起來不胖,體脂卻早已悄悄失衡! 《詳全文...》

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