營養師:飲控吃鍋不一定安全、「8種人」吃鍋需特別注意

九月 13, 2025 - 04:03
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營養師:飲控吃鍋不一定安全、「8種人」吃鍋需特別注意
營養師:飲控吃鍋不一定安全、「8種人」吃鍋需特別注意
不多人飲控時最愛用火鍋當正餐,認為食材在湯裡面燙一燙很健康,營養師高敏敏提醒,吃鍋不一定安全,原因在於你挑哪一種鍋底,有些鍋底熱量與鈉含量高的嚇人,就算只喝一點湯也容易胖,以及8種人吃火鍋要特別留意! 《詳全文...》

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