瘦不下來不是運動量不夠　「易瘦體質」養成法靠吃辣、多喝水

Hotnews

八月 17, 2025 - 21:05

0 0

瘦不下來不是運動量不夠　「易瘦體質」養成法靠吃辣、多喝水

瘦不下來不是運動量不夠　「易瘦體質」養成法靠吃辣、多喝水

明明已經很努力運動、飲食也控制得很嚴格，體重卻還是卡關？其實問題可能不在於你不夠勤奮，而是「基礎代謝」掉到谷底！代謝慢時，身體消耗熱量的速度會跟著變慢，就算少吃多動，依舊很難瘦下來《詳全文...》

你的反應是什麼？

喜歡 0

不喜歡 0

喜愛 0

有趣 0

憤怒 0

悲傷 0

哇 0

Hotnews

相關帖子

熱搜韓星手機殼最好入手的同款！Rosé波紋殼愛到包色、BTS V豹紋款萌翻了

熱搜韓星手機殼最好入手的同款！Rosé波紋殼愛到包色、BTS V...

Hotnews 八月 3, 2025 0 0

Jennie愛牌墨鏡CHIMI台灣買得到　韓星最愛STAND OIL戴上時髦顯臉小

Jennie愛牌墨鏡CHIMI台灣買得到　韓星最愛STAND OIL戴上時...

Hotnews 八月 3, 2025 0 0

FENDI厚底運動鞋成最新姐妹款　Jimmy Choo果凍平底鞋涼感滿分

FENDI厚底運動鞋成最新姐妹款　Jimmy Choo果凍平底鞋涼感滿分

Hotnews 八月 3, 2025 0 1

暑氣全消！6間好拍又好吃冰品必收藏　布丁芒果、滿滿水果山

暑氣全消！6間好拍又好吃冰品必收藏　布丁芒果、滿滿水果山

Hotnews 八月 3, 2025 0 0

今夏最強開架美妝人氣IP聯名　超萌短尾矮袋鼠、JOGUMAN每款都必收

今夏最強開架美妝人氣IP聯名　超萌短尾矮袋鼠、JOGUMAN每款...

Hotnews 八月 3, 2025 0 0

不是天生！靠5招養成「體香體質」　體香膏、衣物香氛噴霧是入門神器

不是天生！靠5招養成「體香體質」　體香膏、衣物香氛噴霧是...

Hotnews 八月 3, 2025 0 0