上班族必學減壓按摩！舒緩焦慮多按1穴位　搭配精油改善痠痛超有效

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九月 11, 2025 - 22:46

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上班族必學減壓按摩！舒緩焦慮多按1穴位　搭配精油改善痠痛超有效

上班族必學減壓按摩！舒緩焦慮多按1穴位　搭配精油改善痠痛超有效

現代人長時間面對電腦與手機，不僅容易肩頸僵硬，也常伴隨焦慮與壓力。中醫認為人體穴道分布於經絡之間，適度按摩能調和氣血、舒緩緊繃，並帶來放鬆與安定的效果。《詳全文...》

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