學隋棠、孫芸芸掌握健身增肌 靠「肌肉後燃效應」躺著也能消耗熱量

10月 13, 2025 - 05:37
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學隋棠、孫芸芸掌握健身增肌 靠「肌肉後燃效應」躺著也能消耗熱量
學隋棠、孫芸芸掌握健身增肌 靠「肌肉後燃效應」躺著也能消耗熱量
打開社群媒體,你會發現那些擁有凍齡美貌和緊實線條的女明星,如隋棠和孫芸芸,都是長期投入健身和重量訓練的愛好者。她們不再追求極端的低體重,反而積極增肌。 《詳全文...》

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